Неделя здоровья
«Своё здоровье надо беречь собственными усилиями.
Если ты не готов изменить свою жизнь,
тебе невозможно помочь».
Гиппократ
В учреждениях образования и спорта Рогачевского района будет проводится Недели здоровья «Молодежь. Здоровье. Образ жизни» с 23 по 27 сентября 2019 г.
Целью акции является повышение уровня информированности молодежи о здоровом образе жизни.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических факторов». А здоровый образ жизни делает нашу единственную в своем роде жизнь интересной и счастливой, несмотря на естественные трудности и удары судьбы, без которых жизнь невозможна.
В современном мире все большую распространенность получает тенденция ведения здорового образа жизни. Ее популярность набирает обороты не только среди известных всему обществу личностей, но и среди обычных людей. Все более значимым становится здоровый образ жизни среди молодежи.
Сегодня перед обществом стоит задача сформировать поколение с иным отношением к своему здоровью. Для этих целей наиболее важный период жизни – подростковый, юношеский (молодой), т.е. возраст, когда формируются основные гигиенические навыки и привычки.
И никто не станет оспаривать, что факторы здорового образа жизни являются важными в сохранении здоровья, формировании здорового поколения детей, молодежи и всего населения. И от того, насколько успешно навыки здорового образа жизни удается закрепить в молодом возрасте, зависит в последующем раскрытие потенциала личности.
Стратегические цели по укреплению здоровья молодых предполагают следующие направления здорового образа жизни:
1.Физическая культура;
2.Рациональное питание;
3.Отказ от психоактивных веществ;
4.Самоконтроль за своим здоровьем;
5.Этика;
6.Сексуальное здоровье и репродуктивное здоровье.
Таким образом, здоровье для каждого человека является естественной жизненной ценностью, занимающей верхнюю ступень в иерархической системе ценностей.
